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坦桑尼亚
连续更新: 5月21日 北京时间 08:12
| 紫外线指数为3-5时，外出需戴遮阳帽或
太阳镜；紫外线指数为6-7时，外出除戴遮阳帽或太阳镜，还需在裸
露的皮肤上涂擦防晒霜；紫外线指数为8-10时，上午10点至下午四点
应避免在烈日下活动，如需外出活动，注意防晒并选择有遮荫的地方。
紫外线指数超过11时，尽量不外出，必须外出时须采取足够的防护措施。
请点击这里查询紫外线指数预报的详细信息。
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